高血压饮食

高血压患者的饮食治疗注意事项

文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2009-5-11 11:31:48

  高血压患者的治疗除了用药物治疗以外,饮食治疗也是不容忽视的,通过饮食治疗,不但可以有利于降低血压,同时还可以预防或纠正其他的心脑血管病危险因素出现,因此,世界卫生组织规定:高血压者每日盐摄入量应控制在5克以下,同时提高摄入含钾丰富的食品。
  高血压患者的饮食治疗应该注意以下几点:
  1、高血压患者将膳食中的盐包括所有食物中的钠折合成盐,减少到每日平均4—5克。
  2、高血压患者增加禽类及鱼类等含蛋白质丰富且含脂肪较低的动物油食物。
  3、高血压患者增加含钾、钙丰富的新鲜蔬菜、水果及豆类制品。
  4、高血压患者限制饮酒或最好不饮白酒,每日饮酒量不超过20克。
  5、高血压患者控制膳食中的脂肪及过多的谷类主食。
  6、高血压患者每天饮牛奶250克,吃鸡蛋每周不超过4个。www.jiangyacha.cn(宝芝林杜仲降压茶30天热销3000件,原价116元,现价78元,全国免邮费,买五赠一疗程装)网站为患者介绍以上高血压患者的饮食治疗注意事项内容,更多请咨询高血压专家QQ:13761163644或者拨打免费电话400-600-1478了解!


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